Arthrovia anwenden: von der ersten Tube bis zum Ende der Kur
Arthrovia wird morgens und abends aufgetragen. Je großem Gelenk nehmen Sie 1,5 ml, das ist ein Streifen von etwa fünf Zentimetern, und reiben die Creme mit kreisenden Bewegungen ein, bis die Haut nicht mehr glänzt. Das dauert rund drei Minuten. Bei 3 ml am Tag hält eine Tube 16 Tage.
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Die Anwendung in fünf Handgriffen
Haut vorbereiten, Menge abmessen, drei Minuten einreiben, eine Minute unbedeckt lassen, Hände waschen. Zwischen dem Auftragen und dem Anziehen sollte eine Minute liegen, sonst nimmt der Stoff einen Teil der Creme auf.
Haut vorbereiten
Die Stelle muss sauber und trocken sein. Körperlotion oder Öl vorher abwaschen: Ein Fettfilm legt sich zwischen Creme und Haut und hält die Formel oben.
Menge abmessen
Ein Streifen von rund fünf Zentimetern entspricht 1,5 ml und reicht für Knie, Schulter oder Hüfte. Für beide Hände zusammen genügt ein Zentimeter.
Drei Minuten einreiben
Mit kreisenden Bewegungen vom Gelenk nach außen arbeiten, bis nichts mehr glänzt. Reibung und Wärme gehören zur Anwendung; wer nur verteilt, lässt einen Teil eintrocknen.
Eine Minute frei lassen
Die Stelle unbedeckt lassen, erst danach anziehen. Bei kaltem Wetter warten Sie diese Minute im Warmen ab, bevor Sie hinausgehen.
Hände waschen und Zeit merken
Nach dem Einreiben die Hände waschen, damit nichts in die Augen gelangt. Notieren Sie sich die Uhrzeit; der Abstand von rund zwölf Stunden ist wichtiger als die Minute.
Verbrauch je Stelle und Reichweite einer Tube
Die Menge richtet sich nach der Fläche. Für Knie, Schulter oder Hüfte rechnen Sie 1,5 bis 2 ml je Auftrag, für Ellbogen und Sprunggelenk rund 1 ml, für beide Hände zusammen 0,5 ml. Aus dem Tagesbedarf ergibt sich, wie lange eine Tube hält.
| Stelle | Je Auftrag | Am Tag | Eine Tube hält |
|---|---|---|---|
| Ein Knie | 1,5 ml (Streifen 5 cm) | 3 ml | 16 Tage |
| Beide Knie | 3 ml | 6 ml | 8 Tage |
| Hüfte | 2 ml | 4 ml | 12 Tage |
| Schulter oder Nacken | 1,5 ml | 3 ml | 16 Tage |
| Sprunggelenk | 1 ml | 2 ml | 25 Tage |
| Fingergelenke beider Hände | 0,5 ml | 1 ml | 50 Tage |
| Kreuz | 2 ml | 4 ml | 12 Tage |
Wer mehrere Stellen behandelt, zählt die Zeilen zusammen. Knie und Hände gemeinsam ergeben 4 ml am Tag, damit hält eine Tube rund zwölf Tage.
Warum wir mit zwei bis drei Tuben rechnen
Eine Kur ist auf 32 bis 48 Tage angelegt, das entspricht zwei bis drei Tuben. Den kühlen Reiz spüren Sie ab dem ersten Auftrag; auf die Beweglichkeit bezogen berichten die meisten Kundinnen und Kunden ab der zweiten Woche von Veränderungen.
Eine Tube hält 16 Tage. Wer nach der ersten aufhört, hat die Creme sechzehn Tage verwendet — genau den Zeitraum, in dem viele gerade erst etwas bemerken. Zwei Tuben kosten 78 € und decken 32 Tage ab, drei Tuben 117 € und 48 Tage.
Deshalb sagen wir die Stückzahl vor der Bestellung und nicht danach. Unsere Mitarbeiterin rechnet im Telefonat aus, wie viel Ihr Gelenk am Tag braucht und wie viele Tuben daraus für sechs Wochen werden.
Nach der Kur reduzieren Sie auf einmal täglich oder setzen aus. Bleiben die Beschwerden nach der zweiten Tube unverändert, ist eine Untersuchung in der Ordination der nächste Schritt und nicht die dritte Tube.
Wann die Anwendung in den Tag passt
Der erste Auftrag gehört in die Früh nach dem Waschen, der zweite am Abend vor dem Schlafengehen. In der Früh arbeitet die Creme gegen die Steifigkeit der ersten Stunde, am Abend hat sie über Nacht Zeit, ohne dass Kleidung sie abreibt.
Wer den Tag über viel steht oder geht, verlegt den Abendauftrag nach vorne, gleich nach dem Ausziehen der Schuhe. Wichtig ist der Abstand von etwa zwölf Stunden, nicht die genaue Uhrzeit.
Vor der Bergtour, vor dem Schifahren oder vor dem Langlaufen ist der falsche Moment: Der kühle Reiz überdeckt Rückmeldungen, die Sie bei Belastung brauchen. Nach dem Sport und nach dem Duschen passt es.
Ist ein Auftrag ausgefallen, holen Sie ihn nicht doppelt nach. Der nächste erfolgt zur gewohnten Zeit in gewohnter Menge; die Haut nimmt je Auftrag ohnehin nur eine begrenzte Menge auf.
Sechs Fehler, die den Auftrag entwerten
Sechs Fehler kosten Wirkung, und alle sechs lassen sich in derselben Minute abstellen, in der sie passieren: zu wenig Creme, zu kurzes Einreiben, fettige Haut, sofortiges Anziehen, Auftragen nur an schlechten Tagen und Verteilen auf zu großer Fläche.
- Zu wenig Creme: Eine erbsengroße Menge reicht für einen Finger, für ein Knie sind es 1,5 ml.
- Zu kurz eingerieben: Wer nur verteilt, lässt einen Teil an der Oberfläche eintrocknen. Drei Minuten, bis nichts mehr glänzt.
- Auf Lotion aufgetragen: Der Fettfilm hält die Creme oben. Erst abwaschen, dann auftragen.
- Sofort angezogen: Der Stoff nimmt einen Teil auf. Eine Minute unbedeckt lassen.
- Nur an schlechten Tagen aufgetragen: Die Anwendung ist auf zweimal täglich über 32 Tage angelegt, nicht auf einzelne Spitzen.
- Auf zu großer Fläche verteilt: Die Creme gehört über das Gelenk, nicht auf den ganzen Oberschenkel.
Wer die sechs Punkte einhält, verbraucht 3 ml am Tag und kommt mit einer Tube auf 16 Tage — das ist die Zahl, mit der wir rechnen.
Tube für 16 Anwendungstage bestellen
Zweimal täglich 1,5 ml, 16 Tage je Tube, 39 € je Tube. Für eine Kur über 32 Tage rechnen Sie zwei Tuben ein.
- 50 ml Creme mit 15,5 g pflanzlichen Wirkstoffen auf 100 ml
- Zweimal täglich aufgetragen hält eine Tube 16 Tage
- Zustellung in Österreich innerhalb von 3 bis 7 Werktagen
- Keine Vorauszahlung, keine Kontodaten, kein Abo
Tube direkt beim Erzeuger bestellen 39 € · Bezahlung bei Übernahme
Fragen zur Anwendung
Wie oft wird Arthrovia am Tag aufgetragen?
Zweimal täglich, in der Früh und am Abend, mit rund zwölf Stunden Abstand. Je Auftrag rechnen Sie 1,5 ml für ein großes Gelenk, also 3 ml am Tag. Häufiger als zweimal ist nicht vorgesehen, weil die Haut zwischen den Aufträgen Zeit braucht.
Wie lange braucht die Creme zum Einziehen?
Rund drei Minuten bei kreisendem Einreiben. Danach soll die Haut nicht mehr glänzen. Erst dann kommt Kleidung über die Stelle, sonst nimmt der Stoff einen Teil der Creme auf. Der kühle Reiz setzt schon nach etwa einer Minute ein. Auf kalter Haut dauert das Einziehen etwas länger als im Sommer.
Darf ich mehrere Gelenke gleichzeitig behandeln?
Ja. Zählen Sie die Mengen zusammen: Ein Knie und beide Hände ergeben 2 ml je Auftrag, also 4 ml am Tag. Eine Tube hält dann rund zwölf statt 16 Tage. Auf derselben Hautstelle bleibt es bei einem Mittel. Rechnen Sie die zusätzliche Menge bei der Stückzahl gleich mit ein.
Was tun, wenn ich einen Auftrag vergessen habe?
Den nächsten zur gewohnten Zeit in gewohnter Menge auftragen. Doppelt einreiben bringt nichts, weil die Haut je Anwendung nur eine begrenzte Menge aufnimmt. Ein ausgefallener Auftrag verschiebt das Ende der Tube um einen halben Tag, mehr nicht. Zwei ausgelassene Tage hintereinander unterbrechen die Kur allerdings spürbar.
Darf ich nach dem Auftragen eine Bandage anlegen?
Warten Sie die eine Minute ab, bis die Creme eingezogen ist, danach spricht nichts gegen Bandage oder Wärmekissen. Direkt nach dem Einreiben abdecken kostet einen Teil der Creme an den Stoff, ohne dass Sie es merken. Ein Wärmekissen legen Sie erst auf, wenn die Haut trocken ist.
Kann ich die Creme vor dem Schifahren verwenden?
Besser danach. Der kühle Reiz überdeckt Rückmeldungen des Körpers, die Sie auf der Piste oder bei der Bergtour brauchen. Tragen Sie Arthrovia nach dem Sport und nach dem Duschen auf, dann bleibt der Abstand von zwölf Stunden erhalten. Auf kalter Haut zieht die Creme ohnehin langsamer ein.